橡膠

　　一、分手後，必須要“冷”處理

　　如果分手了，你和合術信息不斷，電話不斷，但對方不給予回復的情況下，你開始去她家堵她，去她堵她。那對方只會產生一個結果，無感情挽回限反感你。分手後，你可以去瘋，可以去玩，但一定要冷，你過你的，她過她的，做什麼都行，就不能進行一個主動聯系，哪怕點個贊都不行！

　　二、怎麼讓她得知你的消息：

　　1。微信朋友圈，你不聯系對方，但你發和異性一起的照片。

　　2。共同的朋友，“聽說現在誰誰誰和一個新的男/女生在一起了，走得蠻近的”，從共同的朋友口中得知。

　　3。 空間，把所有的東西放到空間裡，只要你一更新，對方是有很大機會獲得你的信息

　　當把以上三點都做好的時候，也許，對方某一天就會突然之間找上你，那麼在這時候，你們的關系，就從這裡開始進行逆轉！

　　三、感情復合不要采用讓TA抵觸你的舉動

　　有些人急於挽回對方，但是卻沒有設身處地的為對方著想，在完全不知道對方需要什麼的情況下，采用一些老套的方法來哄對方，比如，反復向對方承諾，“相信我，我一定會改，我再也不任性了，再也不吵架了，再也不說謊了。”空頭支票誰都會開，不能兌現的承諾沒有任何意義；“我會永遠愛你，再給我一次機會吧！”愛不只是用來說的，行動才能證明你的愛有多深。

　　四、理解對方的防御

　　對方之所以會提出分手，是因為對你產生了抵觸情緒，內心構建了防御心理，只有消除抵觸情緒，消除對方的防御，才有可能挽回愛情。在表達自己希望和好的心願時，不妨說“曾經的我不懂的愛護，如今的我談不合和術上有多愛你，但我會用我的一切來證實我對你的愛！”“ 你就是我的唯一。我不敢想像在失去了你之後。我該怎麼辦。”“我不想失去你。我不知道，失去了你之後，我會做什麼傻事。”讓對方明白TA對你的重要性，讓TA感覺到自己在這份關系中的價值，這樣對方才會考慮是否繼續這份感情。

　　五、忍辱負重

　　即使你對對方有不滿，但是抱怨與哀求只會讓對方更加的看不起你，所以想要挽回失去的愛情就需要停止這些愚蠢的行為。另外，對方對你肯定有不滿挽回男友，當對方要分手的時候，他/她會對你的一切加以否定，這個時候和TA辯論，是個不明智的選擇，因為他/她會否定你任何的辯解。這時，不管對方說什麼，不要去反駁，讓對方發泄下內心的不滿，對於對方的批判，有則改之，無則加勉。

　　還有就是可以看看瞳愛情感網導師寫的這篇：想挽回前男友/女友的時候，別忘了“關心則亂。