橡膠

　　電解水對高血壓

　　作用原理：(1電解水)中和脂類代謝產物，使血管腔變得通暢。

　　(2)高血壓伴有動脈粥樣硬化，百世康還原水可以中和全血中70%自由基，可阻止或減輕動脈粥樣硬化的形成。

　　(3)缺鈣可使血壓升高，第五泉還原水含有鈣離子，可幫助人體鈣質的吸收，改善缺鈣狀況。

　　(4)鈉離子可使收縮壓升高，小分子水，可促進鈉離子排泄有助於分解脂類。

　　疾病概述/診斷標准：在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≧140mmHg或舒張壓≧90mmHg，按血壓水平將高血壓分為1、2、3級。

　　常規飲水方法：多喝慢飲。飲水量應從每日800ml，逐漸增加到3000ml左右。

　　改善狀況：輕症者1個月左右頭昏症狀減輕，重症者堅持3～6個月可見療效。以藥物治療為主，輔助飲用電解還原水，勿擅自停藥。)

　　電解水對痛風

　　作用原理：(1)中和尿酸：電解還原水每100ml可溶解21。3mg的尿酸，為一般飲用水的2倍以上，經常飲用可降低血尿酸值。

　　(2)促進尿酸的排泄：電解還原水具有良好的利尿作用，有利於尿酸的排泄。

　　同時使尿液保持堿性，即PH值在7。0以上，最好7。4左右，以保證尿酸在尿液中充分溶解。

　　疾病概述/診斷標准：痛風是因為血液中的尿酸滯留時間長、刺激關節發炎的緣故。男性血尿酸值≧7mg/dl(416umol/L)， 女性≧6mg/dl(357umol/L)， 可診斷為高尿酸血症。

　　常規飲水方法：每日飲水3000ml以上，保證尿量2升以上，若當日飲食不節制應增大飲水量。

　　改善狀況：①在服藥或飲用堿性電解水的情況下，症狀緩解；

　　②血及尿液中尿酸含量值下降。

　　Ø 水質是否是負電位，是檢驗電解水機電解水機最重要的標准之一

　　電解水機說到底還一部水機，它存在的全部意義就在水。一台合格的水機，無論外表、內在、來歷、品牌，它首先得是一部能制出好水的機器。不是所有電解水機制出的電解水都是好水，所謂好水應滿足世界衛生組織公布的好水的六大標准。而市面上普通的淨水設備，僅能滿足第一點，對自來水進行過濾、清潔，達到直飲標准。而要將直飲水轉化成富含活性氫、帶負電位的堿性小分子團電解水，只有經過充分電解的優質電解水機才能達到。

　　Ø 淨水過濾，潔淨第一步

　　家庭式電解水機簡單來說，就是淨水器和電解水機的綜合體。作為家庭日常供水的提供者，要實現自來水的直飲，清潔、干淨，有效去除雜質，是首要的。市面上的淨水器和普通電解水機都有內置的過濾系統，但所用濾芯的不同，將直接影響水質。好的電解水機，應配備強大的過濾系統。

　　Ø 核心電解系統，充分、高效、長久使用

　　為電解水機的核心競爭力，電解部分的電解槽質量是所有准備購機的朋友必須關注的。電解槽質量的優劣，直接影響水機對當地水質的適應、和最終的電解效果。

　　Ø 便捷實用，操作簡單才叫家庭式電解水機

　　家庭式電解水機一旦擁有，就將成為我們日常生活中比不可少的一部分。所以無論期間包含了多少先進的科技和頂尖的技術，其使用表現必須是簡單易用的。作為日常飲水的來源，機器的設計也要考慮到老人、小孩使用的便捷性。選擇操作指示清楚的水機是十分必要的。而水機的分檔供水功能，也能保證飲水能適應不同的人群。市面上正規的電解水機，在操作性上都能滿足家庭成員的使用。

　　Ø 安裝維修，服務保證

　　對於像電解水機這樣的家用電器，安裝和售後服務必須放入購買前的參考標准中。一部水機是作為家用電器，像冰箱一樣每天反復使用的，優質的售後服務能保證日常的磨損和細微的問題不至於造成家庭飲水困難的囧境。

　　溫熱型飲水機

　　溫熱型飲水機使用時，按下加熱開關，電源飲水機為“保溫”指示燈提供電源，作通電指示。同時，電源分成兩路：一路構成加熱回路，使電熱管通電加熱升溫；另一路為“加熱鹼性水”指示燈提供電壓作加熱指示。當熱罐內的水被加熱到設定的溫度時，溫控器觸點斷開，切斷加熱及加熱指示回路電源，“加熱”指示燈熄滅，電熱管停止加熱。

　　當鹼性水機水溫下降到設定溫度時，溫控器觸點接通電源回路，電熱管重新發熱，如此周而復始地使水溫保持在85-95℃之間。

　　溫熱飲水機電路中為雙重保護元件，當飲水機超溫或發生短路故障時，超溫保險器自動熔或手動復位溫控器自動斷開加熱回路電源，起到保護作用。超溫保險器是一次性熱保護元件，不可復位，等排除故障後按原型號規格更換新的超溫保險器，再用手按手動復位溫控器的復位按鈕，觸點閉合便可重新工作。

　　冷熱型飲水機

　　半導體直冷式冷熱飲水機在使用時，直冷式冷熱飲水機由水箱提供常溫水，進水分兩路：一路進入冷膽容器，經制冷出冷水；另一路進入熱罐，經加熱出熱水。

　　按下制冷開關後，交流電壓經電源變壓器降壓、整流二極管作全波整流以及電容濾波後，輸出直流電壓供半導體制冷組件制冷和風機排風，同時，制冷指示燈點亮。由於直冷式冷熱飲水機不設自動控溫，因此開機後制冷指示燈常亮。

　　按下加熱開關，加熱指示燈亮，電熱管發熱，熱罐內的水升溫。當水溫升到指定溫度時，溫控器觸點斷開，自動切斷加熱電源，加熱指示燈熄滅，電熱管停止加熱。當水溫下降到所需溫度時，溫控器觸點閉合，自動接通加熱電源，加熱指示燈亮，電熱管發熱。爾開飲機後重復上述過程，使水溫在85-95℃之間保持恆溫。

　　壓縮式制冷飲水機

　　當按下壓縮式制冷飲水機制冷開關，制冷綠色指示燈亮，壓縮機啟動運行，將蒸發器中已吸熱氣化的制冷劑蒸汽吸回，並隨之壓縮成高溫、高電解水機壓氣體，送至冷凝器，經冷凝器向外界空氣中散熱冷凝成高壓液體，再經毛細管節流降壓流入蒸發器內，吸收冷膽熱量而使水溫下降，然後被壓縮機吸回。如此循環，達到降溫的目的。當水溫隨時間降到設定溫度時，制冷溫控器觸點斷開，制冷綠色指示燈熄滅，壓縮機停轉，轉入保溫工況。斷電後水溫逐漸回升，當升到設定溫度時，制冷溫控器觸點動作閉合，接通電源綠色指示燈亮，壓縮機運行。如此循環，將水溫控制在4-12℃之間。

　　按下制熱開關，加熱電路接通，紅色加熱指示燈點亮，電熱管發熱，到我們指定溫度時，自動復位溫控器動作，切斷電源，紅色加熱指示電解水燈熄滅，轉入保溫工況。斷電後水溫逐漸下降，當降到設定溫度時，溫控器觸點動作閉合，接通電源，紅色加熱指示燈亮，電熱管再次發熱升溫。如此循環，將水溫控制在85-95℃之間。
 

　　飲水機以電源為動力，若飲水機發生開飲機漏電、絕緣不良等，都極為危險。消費者在選購時首先要認准產品的品牌和經過中國電工安全認證委員會CCEE產品認證標志。

　　類型選擇

　　在眾多品牌、型號飲水機產品中飲水機，歸納起來不外乎是溫熱、冰熱、冰溫熱三種類型，冰熱機又分半導體制冷飲水機和壓縮機式制冷飲水機兩種。決定買什麼類型的飲水機，主要從飲水人數和制冷速度來考慮。就制冷速度而言，在制冷時間相同情況下，壓縮機式制冷飲水同要比半導體制冷飲水機快得多，冰水供應量也比後者多。因此，壓縮機式制冷飲水機適合飲水人數較多的場合，例如集團、事業單位、會議室、寫字樓、辦公室、酒吧、卡拉OK廳等。而人數不多的單位、賓館客房和一般家庭等，選購半導體制冷飲水機就足夠了。

　　功能選擇

　　從功能使用考慮選購飲水機，這一點頗為重要。如果不喜愛用飲水機調制冷飲的，日常只用於泡茶和衝咖啡，購買一台溫熱飲水機就可以了，既實用又經濟，如果年輕人較多，加上地處南方熱鹼性水帶地區，夏季使用率較高，且又喜歡冷飲者，則應購買冷熱飲水機。另外，還有冰溫熱三用機，可根據需要選擇。

　　外觀鹼性水機

　　飲水機噴塑件表面應光滑平整，色澤均勻，深層牢固，不應有裂痕、劃傷、起泡等缺陷，各接縫處連接勻稱。

　　通水試驗

　　外觀確定以後，下一步是通水試驗檢查後，方法和步驟如下：

　　首先檢查飲水機頂蓋，若沒有聰明座的，說明進水系統不具備預防二次污染，此類飲水機不宜選購。聰明座裝入要牢固，拆卸應順暢。導柱與聰明座螺紋結合要牢固；若有松動，不能擰緊，說明導柱與聰明座螺紋結合不良，日後使用，導柱根部容易脫出或折斷。瓶裝水注入水箱(一般注水2-3次)後，不按下水龍頭，水龍頭不應出現滴水現像(水龍頭密封正常)；觀察水桶水位，若水位急劇下降，說明機內有漏水(飲水機橡膠接管頭脫出產生漏水的致)，不宜電解水機選購；按下水龍頭按手(制冷經過1。5-2秒，制熱約經過2-2。5秒)，水龍頭應有水流出來，出水流暢，說明飲水器功能正常。倘若沒有出水或出水慢，說明進水有阻塞或此機不正常。

　　將水桶插到聰明座之後，水桶的水自動流入冷膽熱罐，由於桶內壓差作用，桶內應有氣泡上升並出現間斷性的響聲；按下水龍頭按手，氣泡、響聲隨之消除，說明進水正常。檢查冷膽、熱罐排水電解水管的膠塞是否牢固，有沒有卡環卡牢膠塞。
 

　　電解水

　　很多制水設備利用光氣分解原理，可鹼性水機把水分離成氧化水和還原水，並使其短暫呈現偏酸性(pH<7)和偏堿性(pH>7)。是最科學的方法。

　　作用機理

　　1、水分子電泳

　　鹼性水多是一些電解制水機采用這種方法，主要是采用兩個電極，在電流在作用下，通過為水分子電泳加上強電場令水中的電離子向兩個電極移動分離，水中游很多的帶電粒子，帶正電的離子叫陽離子，帶負電的離子叫陰離子。像Na+、K+、NH4+、Mg2+、Ca2+、Ba2+這樣的陽根離子會向負極端移動聚集，以氯離子Cl- 硫離子S2- 氫氧根OH-的陰離子就會聚結在正極。形成了正極出酸性水，負極出堿性水的制水作用。

　　2、水分子反應

　　通過弱電流達到讓酸性水分子和堿性水分子相互中和的目的。成本很低，應用較廣，一般的堿性水杯都用這種方法來增強水的堿性。

　　天然水

　　由於天然水(包含天然礦泉水， 天然泉水， 天然地表水， 天然山泉水) 多少都會溶有礦物質成分， 故根據其礦物質的不同， 亦會有不同的性質，例如富含礦物質的水經常顯堿性，對人體健康有利。但除了少數礦物質含量較高的天然水， 多數所謂的堿性天然水其實並未達到國標定義堿性水的PH值(大於8。0)， 只能說是偏弱堿性的中性水。

　　開飲機有些PH>8。0的堿性天然礦泉水或制水器特別強調一些健康功效， 主要是由於其中所含有的特殊礦物質本身具有功效， 而不是因為這些礦物質所呈現的酸堿性， 因此不能簡單認定堿性水就一定有益健康， 或認定酸性水就一定不利於健康， 關注這些引起水的酸堿性發生變化的成分才更為重要。

　　自來水

　　根據國家標准GB5749-2006《生活飲用水衛生標准》的規定， 自來水的PH值必須是在6。5-8。5之間， 主要是考慮水的酸堿性對供水管道的影響， 與健康無關。但也可以看出， 國家標准要求生活飲用水的PH亦應控制在中性水的範圍。一般來說， 只要是符合衛飲水機生標准的飲用水或飲料， 即便是把自來水煮開成白開水飲用， 都能起到營養上的補水功用。

　　礦物質水

　　也有一些廠商，通過把飲用水純浄化，再以人工方式添加含堿性的礦物質食品添加劑(如大蘇打)，使水呈現偏堿性(但這些水的本質仍為中性水) 或直接做成堿性水。技術上並不困難， 所添加的礦物質食品添加劑一般都電解水機是電解水安全的，添加量也不高。主要的目的在於起到調節口感的作用，比純浄水更接近日常所飲用白開水或天然水。
 

　　隨著人們生活水平的提高，高蛋白、高脂肪、高鹼性水熱量的食物被人們大量攝入，使得人體在代謝過程中會不斷產生大量的體內垃圾，如有機物、硝酸、硫酸等。這些物質在體內堆積，會影響細胞正常工作，當這些鹼性水機物質超過人體自身的調解能力，人體環境的平衡就被破壞了。據專家介紹，弱堿性水可以中和體內酸性毒素，調節體液的酸堿度平衡，還可以活化細胞。

　　人體宜喝弱堿性水

　　1。在生命開飲機長期的進化過程中，人體形成了較為穩定的呈微堿性的內環境。正常人血液PH(酸堿度)應在7。4左右(7。35-7。45)。這種PH的恆定現像，叫做酸堿平衡。但這部分人只占總人群的10%左右，現代人的飲食習慣，攝入酸性食物過多，使人體的酸性大大多於堿性。更多人的體液的PH值在7。35以下，身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。 初生嬰兒一般屬弱堿性體液，但隨著年歲增長，隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。人的體液(包括血液)中堿性含量呈下降曲線，標志著酸化程度，酸化也就意味著越來越老化。 為了延緩衰老，現代人開始重視飲水健康，提倡喝弱堿性水，也就是PH值7。1-7。8的天然水。時尚女性愛吃水果飲水機、蔬菜，也是因為這些物質在體內自然代謝會形成堿性物質。實際上，水是比蔬菜、電解水機水果更好的“中和劑”，水中天然礦物質不經過代謝就能被人體直接吸收，起到維護體液平衡的作用。

　　酸性體質的危害

　　1。與堿性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿疼，到檢查又查不出來什麼毛病，如不注意改善，繼續發展就會引發疾病。要想改變身體的這種亞健康狀況，僅僅靠改變食物和吃藥是遠遠不夠的。由於人體75%是由水組成的，科學家發現，有75%的疾病，尤其是一些疑難雜症與引用不健康與水有關系。怎樣防治這些疾病的發生，我們可以用引用弱堿性水來改善體質。前蘇聯有一位學者迪爾夫克利茲曾經說過：人體攝取融化的新鮮雪水，能夠自由的通過食道電解水壁，進入人體各器官內，促進身體的整體健康，具有恢復年輕的作用。這位學者所說的“融化的雪水”就是擁有類似活性水的弱堿性水。尿酸是造成肩痛、腰痛與痛風的元凶，很多人都為這種疼痛所苦。以普通的自來水來講，平均每100毫克當中只能溶解11。7毫克的尿酸；但是弱堿性水平均能溶解21。3毫克的尿酸，約為前者的2倍。所以說，持續引用弱堿性活性水的人，能夠有效地排泄在體內造成不良影響地尿酸，使人從疼痛地困擾中解脫出來。一般人都認為痛風是難以治愈地疾病，但就日本飲用水專家林秀光博士的經驗而言，人只要持續引用弱堿性活性水半個月到一個月，血液中的尿酸值數據就會明顯下降。
 

　　孕婦上火的原因有哪些?

　　1、板橋月子中心飲食不當

　　孕婦上火最直接的原因就是飲食不當，如孕婦吃過多辛辣、溫補、油膩之類的食物就很容易引發上火。容易導致上火的食物有辣椒、蒜、狗新莊月子中心肉、羊肉等，所以孕婦在懷孕期間的飲食應以清淡易消化的營養食物為佳，適當多吃些新鮮的水果與蔬菜，也要多喝水，這樣有助於預防上火。

　　2、缺少睡眠

　　孕期缺少睡眠也是很容易導致孕婦上火，此外孕婦的日常生活作息不規律也容易導致內分泌紊亂，從而誘發上火，所以懷孕期間的孕媽媽們最好養成規律的生活作息，保證充足的睡眠。

　　3、不良的情緒

　　如果孕婦經常情緒不良，如容易動怒、急躁等，也很容易導致上火，所以孕期保持良好、樂觀的心態是非常重要的，孕婦要懂得自我調節不良的心理，心情不好時可以找好友傾訴，或聽聽輕音樂、看看美麗的風景等。

　　孕婦上火了吃什麼菜好?

　　1、芹菜

　　芹菜有平肝降火、鎮靜安神、利尿消腫、養血補虛等功效。而且芹菜含有大量粗纖維，可促進腸胃蠕動，對通便排毒也有好處。

　　2、蓮藕

　　蓮藕有清熱生津、涼血散淤之效，一般人群均可食用，但過食易礙脾胃。

　　3、大豆

　　大豆富含蛋白質，新莊月子中心推薦能補充蛋白質、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等營養，有滋陰去火的功效。大豆中含有的可溶性纖維有通便排毒的作用。

　　1、孕婦操

　　孕婦在懷孕期間可以做一些新莊月子中心推薦簡單的孕婦操，每天堅持做一做孕婦操對分娩是有一定的幫助的，可以在家裡跟著視頻練習孕婦操，也可以報孕婦班跟著專業的老師進行練習，但注意做的幅度動作不可太大。

　　2、游泳

　　游泳也是一種很適合孕婦做的運動，孕婦在懷孕期間可以適當的去游泳，因為在水裡有水的浮力托著整個身體，能讓孕婦感到很舒服，但注意不要在人多的游泳池游泳，每次也不要游太長時間。

　　3、瑜伽

　　懷孕期間做一些簡單的瑜伽對孕婦的身體健康也是非常有益的，可新莊月子中心以使孕婦平心靜氣、放松心態，但注意不要做伸展、拉伸幅度太大的瑜伽動作，因為孕期做幅度太大的運動容易引發流產，而且最好在專業的瑜伽師指導下進行練習。

　　4、散步

　　散步應該是最簡單、最安全的且最適合孕婦做的一項運動，孕婦在整個懷孕期間都可以堅持散步，每天到戶外散散步，不僅可以板橋月子中心鍛煉身體，還能放松心情，對孕婦的身體健康是非常有益的，孕婦在散步的時候還可以和寶寶說說話進行簡單的胎教。

　　5、上下樓梯

　　上下樓梯也是比較適合孕婦做的一項運動，尤其是在孕晚期快到預產期的時候，上下樓梯有助於產婦順產，但注意孕婦上下樓梯時一定要一步一步慢慢上下，千萬不能著急。
 

　　時下民眾越來越注重生活質量，對健康飲鹼性水機水的要求也越來越高。一些不良商家利用人們的這一心理推出“堿性水”，宣揚“人體酸堿性體質理論”，宣稱“酸性體質”不僅是亞健康狀態，還容易產生腫瘤，而堿性水可以中和“酸性體質”；稱“堿性水”能夠護肝解酒、防治心腦血管疾病、補充腦細胞營養。

　　“目前沒有任何科學研究支持，堿性水會有助於人體健康。”中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授朱毅表示，有些說法認為體內血液是弱堿性的，喝堿性水對健康有好處。但鹼性水實際上食物和水對人體pH值影響不大。人體在正常情況下，無論吃進酸性或堿性食物，都可以自身進行調節，維持正常的酸堿度，而不是依靠食物和食物的酸堿度來調節。

　　事實上，更多專家擔心的是，過度飲用堿性水所開飲機帶來的危害。在近年的“315”晚會上，專門對於堿性水健康這一謠言進行了披露。中國食品科學技術學會副理事長胡小松在節目中表示，過度引用堿性水對身體絕對是有害的。

　　市場淨化刻不容緩，因此即將在5月24日實施的飲用水新國標中，刪去了對飲水機於pH值限制的要求，目的就是為了杜絕這條營銷之路。事實上，水就是水，是維系生命運轉的承載者電解水機。因此消費者們一定要清楚的認識到，要想獲得健康的身體，應電解水該注意的是合理飲食、正確飲水。
 

　　現在一些淨水器在銷售中，確實有這樣的鹼性水宣傳鹼性水機，甚至在有些關於飲水的書籍中都提到：“人的體液是弱堿性的，pH值7。35～7。45。由於不良的飲食習慣，使pH下降，形成了酸性體質”，並說：“酸性體質是萬病之源”。在一本關於健康水的書中甚至提出：“全世界有70%～80%的人屬於不健開飲機康的酸性體質，有超過90%的人死於因為酸性體質引起的高危疾病”等等。其實這些說法是不科學的，有些是完全錯誤的。

　　目前在西醫和中醫的理論中，都沒有所謂的“酸性體質”、“堿性體質”的說法。人體為了進行正常的生理活動。血液中的氫離子(H+)濃度必須保持在一定的正常範圍內。而氫離子濃度的正常是依靠人體自身的調節功能。當代謝產生的酸進入血液時過多的碳酸由肺部呼吸排出體外，當代謝產生的非揮發性酸和碳酸氫鹽進入血液時，過多的由尿液通過腎髒排出體外。還有，人的體液是個龐大的緩衝系統，它能瞬間糾正血液pH值出現的波動，來維持人體酸堿的動態平衡飲水機。僅僅依靠飲水等外界因素，是很難改變這種平衡的。

　　其實人體各個器官的pH值是不一樣的，比如說，血液是pH=7。35-7。45是弱堿性的，腸道的環境pH=8。4左右是堿性的，胃液pH=0。9-1。5是酸性的。如果按他們所說的推理，人是不會發生腸癌和血癌的，因為腸道和血液都是堿性的，癌細胞是不能生存的。而胃癌應該是高發的，因為胃液是酸性的，這顯然是不對的。其實人體就是由各個器官組成的一部精密的機器，他有自身維持體內環境穩態的功能。無論身體的那個部位的pH值都能維持在一個恆定範圍內，並維持著人體電解水機健康。世界衛生組織(WHO)主張，在日常生活中堅持“合理膳食”“適量運動”“戒煙限酒”“心理平衡”來指導自己的生活。我們不必每天去檢測和計算自己飲用水的pH值是多少，只要飲電解水用水安全衛生，每天飲用足夠量的水，並堅持WHO的四項主張，那麼各種疾病就可能遠離我們，健康長壽也不再是一句空話。

　　1、如果小腹痛是正常的懷孕反應，那麼只要多休息，躺床上板橋月子中心休息新莊月子中心一下就能緩解，平常上下樓梯、早晚上下床時的動作應盡量小心輕慢。

　　2、要是出現腹部下墜感沉重、腰部酸痛等情況時，應及時坐下或躺下休息，同時注意觀察，要是休息之後還是沒有得到緩解，應盡快去做個檢查。

　　3、孕早期的孕婦在飲食上應注意避免暴飲暴食，以“少食多餐”為佳，在保證營養均衡之外，可適當多吃些富含纖維的新鮮果蔬，以防止由於便秘、腸阻塞而引發腹脹、腹痛。

　　4、要是腹部疼痛劇烈，同時還出現陰道出血或昏厥，那麼就要警惕可能是流產或宮外孕等疾病的預兆，這時就要馬上就醫診斷，否則很容易錯過治療的最佳時期。

　　5、孕婦小腹疼痛，通過檢查之後發現是流產的預兆，那麼就要聽從醫生的指導，正確的使用保胎藥，一般醫生常用的方法是孕激素。合理的使用孕激素可以抑制子宮平滑肌的活動，讓子宮處在一種比較平衡的狀態，從而達到保胎的效果。

　　6、孕婦小腹疼痛時，如果檢查結果是宮外孕，那麼就應在醫生的指導下選擇合適的解決方式，宮外孕的治療方法主要有手術治療與藥物治療。

　　7、懷孕前3個月出現小腹疼痛是很常見的，這三個月也是流產的高發期，因此孕婦在懷孕初期一定不要做劇烈運動，不要太過勞新莊月子中心推薦累，夫妻也不要同房。
 

　　1、高齡產婦在孕期的飲食應以低脂肪、高蛋白、性溫和的食新莊月子中心推薦物為佳，及時補充胎兒發育所需的各種營養，注意葷素搭配、粗細搭配，保持食物營養均衡。

　　2、孕早期的高齡孕婦一般會出現比較劇烈的妊娠反新莊月子中心應，所以盡量吃些清淡、易消化的食物，也可適當吃些桔子、酸棗等酸味水果來緩解孕吐反應。孕早期建議采取“少食多餐”的飲食方式。

　　3、不要盲目進補，在孕早期不需要攝入過多的蛋白質、脂肪和熱量，因為過度進補會導致體重增長過快，從而易引發妊娠糖尿病等妊娠並發症。

　　4、高齡孕婦在孕期應注意適當攝入富含鈣質的食物，如牛奶、豆制品等，若體重過重，應選脫脂牛奶或低脂牛奶。同時適當增加熱量的攝入，但也不能過量。

　　5、進入孕中期的高齡孕婦，因為這個時期胎兒的生長發育速度很快，所以孕中期的孕婦要適當增加各種營養物質的攝入量，同時要適當多吃富含纖維的食物(如蘋果、大豆、豌豆、木耳等)，多喝水，以預防孕期便秘。

　　6、注意平衡飲食，每天要保證攝入充足的蛋白質、維生素及碳水化合物，如新鮮果蔬、米、面、魚、蛋、肉等。高齡孕婦還應注意保證脂肪酸的攝入量，一般在蔬菜、堅果、魚油中含有這類物質。

　　7、為預防孕期浮腫，高齡孕婦應適當吃些赤小豆、鱸魚、鯽魚、烏魚等能幫助預防浮腫的食物。

　　8、高齡孕婦應避免食用咖啡、酒、茶等含咖啡因和酒精的食物，也不要吃油膩、辛辣板橋月子中心、腌制的食物，不喝冷飲，高糖食物一定要少吃，同時注意三餐不能吃得過飽，可在兩餐之間加餐，把正餐中的一部分熱量分配到加餐裡。

　　1、孕婦感冒發燒後應及時采取方法退燒，發燒會增新莊月子中心加孕婦的新陳代謝速率，且會同時合並許多不適的症狀如：頭痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脫水等，更增加孕婦心肺功能的負擔。

　　因此如果孕婦的體溫沒有超過38℃，而且沒有明顯的新莊月子中心推薦咽痛、咳嗽等不適症狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒，如冰枕、散熱貼片、溫水擦拭如用溫毛巾反復擦身，吃清淡飲食，若是嚴重，可輸青霉素類及少量退燒藥，對胎兒沒多大影響。

　　2、如果孕婦感冒發燒的體溫超過38℃，同時伴有多種不適的症狀，那麼可在醫生的指導下使用退燒藥，注意一定不要自己隨意使用退燒藥，否則極易傷害到胎兒。

　　3、孕婦發燒後一定要先找出發燒的原因，因為造成發燒的病原本身對母體及胎兒的傷害，要比發燒更嚴重。一般情況下孕婦發燒可詢問醫生選擇一些毒副反應較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥如銀黃口服液、銀翹解毒丸、復方大青葉注射液等都可以服用。

　　4、孕婦感冒發燒也可通過一些食療方法來緩解病症，讓疾病慢慢痊愈。可以多喝湯水，如雞湯、蘋果蜂蜜水、橘皮姜片茶、蘿蔔湯、姜糖飲等，這些食療方對於感冒發燒均有較好的療效。

　　5、如果孕婦感冒發燒嚴重，同時還出現打噴嚏、咳嗽、鼻涕變黃而板橋月子中心稠時，一般已合並感染，一定要加用抗生素。青霉素族為首選，當對青霉素過敏不能應用時，可以改用林可霉素、克林霉素、紅霉素。病毒引起的發熱只是其中的一種，孕婦應由醫生查出詳細病因後，對症下藥。
 

　　外觀簡潔大方，經典珍珠白，體積小，置放輕便，裝飾簡鹼性水機單

　　濾芯更換方便，獨特的鹼性水傻瓜旋擰式快接駁口，輕輕一擰即可更換濾芯

　　機殼選用ABS高科技材料制成，抗強摔、抗暴、耐高溫、安全耐用

　　7級過濾，濾除泥沙、鐵鏽、膠體、有機物、細菌等，開飲機高效吸附余氯、異色異味、出水口感更佳

　　安全：無毒、無害、無異味

　　活化：活性小分子團飲水機水，快速進入細胞，加快新陳代謝

　　堿化：PH值為7。2—8。5，弱堿性水，有益健康，適合長期飲用。

　　礦化：富含礦物質，符合人體營養需要，水質符合國家標准。

　　軟化：將硬水轉化為軟水(小於8。0)

　　八大優勢

　　安全: 7級淨化確保水質安全放心

　　節能：節能省電，無廢水排放，既環保又節省開支

　　方便：安裝簡單方便，省去訂購桶裝水的麻煩事

　　健康：能量水有助於人體代謝、補充人體所需的營養

　電解水機　口感好：水質甘甜可口

　　服務好：售前、售中、售後隨時隨地的提供貼心的服務

　　品質優：艾約克投資電解水建立自己配套的濾芯生產線，確保濾芯質量。
 

　　電解水

　　很多制水設備利用光氣分解原理，可鹼性水把水分離成氧化水和還原水，並使其短暫呈現偏酸性(pH<)7和偏堿性(pH>7)。是最科學的方法。

　　作用機理

　　1、水分子電泳

　　多是一些電解制水機采用這種方法，主要是采用鹼性水機兩個電極，在電流在作用下，通過為水分子電泳加上強電場令水中的電離子向兩個電極移動分離，水中游很多的帶電粒子，帶正電的離子叫陽離子，帶負電的離子叫陰離子。像Na+、K+、NH4+、Mg2+、Ca2+、Ba2+這樣的陽根離子會向負極端移動聚集，以氯離子Cl- 硫離子S2- 氫氧根OH-的陰離子就會聚結在正極。形成了正極出酸性水，負極出堿性水的制開飲機水作用。

　　2、水分子反應

　　通過弱電流達到讓酸性水分子飲水機和堿性水分子相互中和的目的。成本很低，應用較廣，一般的堿性水杯都用這種方法來增強水的堿性。

　　天然水

　　由於天然水(包含天然礦泉水， 天然泉水， 天然地表水， 天然山泉水) 多少都會溶有礦物質成分， 故根據其礦物質的不同， 亦會有不同的性質，例如富含礦物質的水經常顯堿性，對人體健康有利。但除了少數礦物質含量較高的天然電解水機水， 多數所謂的堿性天然水其實並未達到國標定義堿性水的PH值(大於8。0)， 只能說是偏弱堿性的中性水。

　　有些PH>8。0的堿性天然礦泉水或制水器特別強調一些健康功效， 主要是由於其中所含有的特殊礦物質本身具有功效， 而不是因為這些礦物質所呈現的酸堿性， 因此不能簡單認定堿性水就一定有益健康， 或認定酸性水就一定不利於健康， 關注這些引起水的酸堿性發生變化的成分才更為重要。

　　自來水

　　根電解水據國家標准GB5749-2006《生活飲用水衛生標准》的規定， 自來水的PH值必須是在6。5-8。5之間， 主要是考慮水的酸堿性對供水管道的影響， 與健康無關。但也可以看出， 國家標准要求生活飲用水的PH亦應控制在中性水的範圍。一般來說， 只要是符合衛生標准的飲用水或飲料， 即便是把自來水煮開成白開水飲用， 都能起到營養上的補水功用。

　　礦物質水

　　也有一些廠商， 通過把飲用水純浄化， 再以人工方式添加含堿性的礦物質食品添加劑(如大蘇打)， 使水呈現偏堿性(但這些水的本質仍為中性水)， 或直接做成堿性水。技術上並不困難， 所添加的礦物質食品添加劑一般都是安全的， 添加量也不高。主要的目的在於起到調節口感的作用， 比純浄水更接近日常所飲用白開水或天然水。
 

　　1、抗感冒藥大多是復合制劑，含有多種成分，常見的感冒板橋月子中心藥中大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前，感冒藥主要是對症藥物，治標不治新莊月子中心本，對孕婦又不是安全用藥，所以建議孕婦最好不用抗感冒藥。

　　2、抗菌素。孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用於胎兒體內，有20%-40%的可能性對胎兒構成危害，要在醫生指導下，選擇安全的抗菌素。

　　3、祛痰、止咳藥等含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。此外抗病毒性藥物，均對胎兒有不良影響，孕婦也不宜使用，若必須使用，則應在醫生指導下。

　　4、退熱藥。感冒伴有高熱，多預示病情較重應及時看醫生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周後也不宜使用。

　　5、孕婦如果只是輕微的感冒，有點打噴嚏、流鼻涕，並沒有細菌感染的症狀，是不需要吃藥治療的，可注意休息，多喝開水。普通感冒是病毒感染引起的，有自限性，病程一周左右，對胎兒影響不會很大，一般可以不治而愈。要是症狀仍不改善，口服一些中成新莊月子中心推薦藥即可，如板藍根、感冒衝劑、柴胡等。

　　6、孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流膿涕等，可不用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用於胎兒體內，有20%-40%的可能性對胎兒構成危害。使用祛痰、止咳藥一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。
 

　　1、注意正確的走路方式

　　孕婦不穿高跟鞋，選擇輕便柔新莊月子中心推薦軟的低跟鞋子，以減少腰椎負擔。走路時應雙眼平視前方，把脊新莊月子中心柱挺直，並且身體重心要放在腳跟上，讓腳跟至腳尖逐步落地。上樓梯時，為保持脊柱依然挺直，上半身應向前傾斜一些。眼睛看上面的第三至四節台階。

　　2、注意正確的坐立方式

　　孕婦應選擇適合自己的椅子。椅子太高太低都不好，要盡量往裡坐，後背用下部緊貼靠背。另外，容易下陷的軟墊子坐起來累人，所以要選擇硬一點的。坐在沙發上腰後面最好墊個小靠墊。

　　孕婦坐時整個臀部放在座位的中心，不要只把一半的臀部放在座位邊上。坐下後，輕輕扭動腰部，將身體的重心從脊柱調整到臀部。另外，桌子和椅板橋月子中心子的高度應該匹配，當你挺直背時，桌子應位於肚臍以上、乳房以下。

　　3、注意飲食

　　孕婦在懷孕期間應注意均衡飲食，平時多吃些有營養的食物，不要吃含脂肪量太高的食品。

　　在孕期，由於胎兒的快速發育，孕媽咪很容易缺乏各種營養及礦物質，特別是鈣、維生素和鐵等，一旦缺乏就很易引起腰痛。當腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛時，除了趕快補鈣、補維生素B1以外，還要及時咨詢醫生，尋求幫助。缺乏輕微者建議食補為主。

　　4、注意正確的起居方式

　　孕婦睡覺時，睡硬板床，不要睡那種過軟的席夢思床。睡覺時最好采取左側臥，雙腿屈曲，也可在兩腿之間夾上一個小靠枕，以減少腰部的負擔。如果想平躺，可在腰下墊個不太厚的腰墊，那樣會舒服很多。

　　孕婦躺下時，若為平躺位，在躺下時，可以先把雙腿彎曲，支撐起骨盆，然後輕輕扭動骨盆，直到調整腰部舒適地緊貼床面為止。若為側臥位，需把雙腿一前一後彎曲起來。

　　已發生腰痛的准媽媽。可采取平躺、雙腿彎曲的睡姿，小腿下墊三四個枕頭，這能使腰部得到最大程度的放松。孕婦的床上放多少枕頭都不為過，只要讓自己覺得舒服就行。

　　5、注意正確的做家務方式

　　孕婦做飯時，為了避免腰部彎曲，使頸部疲勞，孕婦可以左手扶住操作台支撐住身體，用右手干活。

　　孕婦掃地時，可用雙手握住笤帚的把手，斜著放在身前。一條腿朝前邁一小步，略微歪曲，另一條腿伸直，上身略微朝前傾斜。避免頸部和腰部用力。收拾垃圾，要使用長把的簸箕。
 

　　孕婦牙齦出血對胎兒有影響嗎?

　　孕婦新莊月子中心牙齦出血，並非真的都會非常嚴重，但是，由於牙周病造成孕婦食欲不振，間接導致胎兒營養不良這情況是確實存在的。牙周病主要是由厭氧菌感染所引起，細菌本身及其他代謝產物，在牙齦發炎時會釋放出來一些炎性因子，可能導致孕婦血糖代謝不良。此外，孕婦因牙痛而進食不易，會導致營養不均衡，也會間接影響新莊月子中心推薦胎兒的健康。

　　此外嚴重的牙齦病，不止會影響胎兒的健康，還可能會使胎兒的生長受限，造成低體重兒。牙齦疾病是會影響胎兒生長，孕婦患牙齦疾病可使胎兒生長受限及娩出低體重兒的危險增加，而低出生體重兒發生身體和發育並發症的危險均有所增加。

　　如果你有牙齦疾病，治療可以使你減少早產的風險。一項研究結果表明，患有牙周炎的孕婦經過牙石刮治術和牙根平整術(去除菌斑和牙石的過程)後，早產比例明顯低於未做此類治療的孕婦。

　　其他研究結果還表明，慢性牙齦疾病和先兆子癇之間有關聯。先兆子癇是一種嚴重的孕期並發症，主要表現是高血壓和蛋白尿。不過，研究人員提醒：目前，尚不清楚先兆子癇是由牙齦疾病引起的，還是由其他因素導致的。

　　懷孕牙齦出血用什麼牙膏好?

　　一般孕婦在懷孕兩三個月的時候，可能會出現牙齦出血的現像，這個時候，就要注意科學的護理了。孕婦牙齦出血對牙膏的選擇並不是板橋月子中心那麼要求嚴格，只要正規大廠出的正規合格產品，金屬量不要超標，應該就可以使用的，建議選擇純天然植物的，這個不會有什麼副作用，可以作為首選的。

　　有些孕婦會擔心使用消炎牙膏會對胎兒產生影響，其實刷牙最多2~3分鐘，口腔與牙膏的接觸時間很短。另外，大家刷牙後都會吐掉牙膏泡沫並用清水漱口。即使會不小心吞食一點泡沫，量也非常微少，不會對胎兒產生傷害。
 

　　1、環境不能盡善盡美。

　　就汐止月子中心算是條件和設施再完善的坐月子中心，也不會比自己家裡住著隨意，沒有其他人的打擾，是完全屬於自己的空間。畢竟坐月子中心帶有旅館性質，各項物品不可能都會齊備、無所不缺的，總會有這樣或那樣的缺憾。

　　2、不能做到個性化的飲食服務。

　　很多坐月子中心，最難解決的問題就是飲食問題，因為每個產婦的產後時間的不同，腸胃恢復程度也都不盡相同，並且很多產婦的飲食時間和飲食習慣都是不一樣的，因此就造成了坐月子中心的飲食眾口難調的問題。盡管有專業的營養師來調配飲食，但是不可能單獨針對每一位產婦的個體來提供飲食服務。

　　3、容易牽扯家人的精力。

　　產婦住在坐月子中心裡面，家人的陪護、探望就是不可避免的，很多的新爸爸白天要在忙於工作，下了班就要急急忙忙地跑到坐月子中心來陪伴妻子，1個月的時間實在是非常牽扯丈夫的精力的。

　　4、容易造成家庭關系疏遠。

　　許多婆婆對兒媳婦進入坐月子中心，帶有不滿情緒，仿佛家族的凝聚力因此而消失了似的。同時，在老一輩人眼裡，坐月子中心是無論如何也比不上家的功能與周全，因此去坐月子中心容易造成婆媳之間感情的淡漠。加之去坐月子中心，無疑是給新爸爸提供了解脫的機會，當你最需丈夫關懷、體貼的時刻，丈夫卻不知在哪裡忙著工作、應酬、娛樂，對婚姻關系的維系無疑是不利的。

　　1、新生兒的護理

　　說得直白點，在坐月子的3月子中心0天時間裡，月子會所會有專人負責新生兒所有吃喝拉撒睡玩的需求。喂奶、換尿布、洗澡、撫觸、睡覺、游泳……只要是和寶寶有關的項目，他們都會幫你料理好。並監控寶寶的健康及發育狀況，在發生問題時月子餐第一時間找到解決方案。換言之，當媽媽的可以完全省心，除了喂奶什麼都不用操心。

　　2、照顧產婦

　　坐月子主要就是為了調理月子中心媽媽產後虛弱的身體。月子會所除了會有專業的護理人員照顧媽媽的生活起居，還有專人幫助產婦進行開奶、乳房保養、子宮復舊等等各類產後恢復。

　　3、營養師訂制的月子餐

　　產後的飲食非常重要。既要保證營養充足，讓孩子有足量的奶吃，又要考慮合理膳食以免發胖。配餐是個令人頭疼的問題。在月子會所，會有營養師根據每個產婦的情況，進行“一對一”的個性化月子餐訂制。保證新媽媽可以吃得健康、營養，同時免去了自己在家開伙的麻煩。

　　4、產後形體修復指導

　　很多月子會所會開設媽媽產後形體恢復的課程和項目，比如瑜伽課程、營養配餐。有些更專業的月子會所會每天監測產婦坐月子的體重及汐止月子中心骨盆恢復情況來協助媽媽恢復身材。